安全游泳十六忌
游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌。
一、 忌酒后游泳;
二、 忌飯前飯后游泳;
三、忌劇烈運動后游泳;
四、忌月經期游泳;
五、忌在不熟悉的水域游泳;
六、忌長時間曝曬游泳;
七、忌不做準備活動即游泳;
八、忌游泳后馬上進食;
九、忌游時過久;
十、忌有癲癇史游泳;
十一、忌高血壓患者游泳;
十二、忌心臟病者游泳;
十三、忌患中耳炎游泳;
十四、忌患急性眼結膜炎游泳;
十五、忌某些皮膚病游泳;
十六、忌忽視泳后衛(wèi)生。
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